Wenas bakunos,
llevo ya como 6 meses haciendo ejercicios para ganar musculatura pero la verdad esque no veo demasiado resultado. Estoy pensando empezar a suplementarme y viendo algunas paginas vi que hay demasiados productos: proteinas, glutamina, creatina, N.O. etc etc. Que me recominedan para...