Resultados de búsqueda

gracias por el dato :D

Hola a todos :D Resulta que tengo poco de entrar al gimnasio pero anteriormente lo habia estado. Hoy mi entrenador me dijo que comiera mas carbohidratos para ganar músculo pero la verdad es que me preocupa un poco. No quiero incrementar mucho mi masa muscular, pero si mi fuerza. Para acabar...

en defensa d nuestro compañero vacuno... creo q se referia a q en un mes o mes y medio si haces la rutina diario y a la semana obtienes resultados