Resultados de búsqueda

  1. ricmenjr

    Ayuda para encontrar este Font

    Que tal corral, ya tengo algunos dias buscando este font o alguno muy parecido he buscado en whatfontis, whatthefont.com y algunas paginas como dafont entre otras, pero no logro tener resultados convincentes, se que algunos de uds ya se han de haber topado con algo asi y agredeceria si...
  2. ricmenjr

    No pude hacer ni siquiera un abdominal descente

    Muchas gracias por tu respuesta es como siempre educativa. Pero entonces que deberia de hacer para tener mis abs bien, estoy intentando comer simplemente ligero pero ya para las 6 de la tarde me estoy cayendo de sueño. Saludos
  3. ricmenjr

    No pude hacer ni siquiera un abdominal descente

    Que tal bakunos he estado asistiendo a un gym en el cual tenemos insanity, apenas tengo 4 dias y ps lo normal no he aguantado la clase completa, creo que me falta mucho para tener esa condicion, cuando son rutinas de puro cardio me duele todo el puerco, pero hoy sali medio extrañado ya que hoy...
  4. ricmenjr

    Expertos en C# !!! un poco de su ayuda por favor... urgente :)

    De que manera estas leyendo el documento? como le estas asignando el texto al richtextbox? Saludos
  5. ricmenjr

    AYUDA con codigo C#

    Que es lo que quieres hacer exactamente?
  6. ricmenjr

    FRUSTRADISIMO CON LA PROGRAMACION Necesito un empujoncito

    Si realmente estas utilizando Crystal Reports lo que necesitas es agregar la libreria de Crystal Reports a la publicacion de tu sw, te vas configuracion y ahi le das add dll y agregala, por que cuando el proyecto esta corriendo tiene que ejecutar esa libreria desde el proyecto y no desde una...
  7. ricmenjr

    Lee esto antes de postear en esta sección (Actualizado constantemente)

    Gracias por el aporte esta excelente
  8. ricmenjr

    Esguince 3er grado Ejercicios

    Que tal estimado corral aca con otra duda y abusando de su amabilidad ahi les va he iniciado estas semanas caminando en el parque y hoy decidi correr pero comence a sentir en mi tobillo izq un recargon, y recorde que hace 2 años tuve un esguince de 3er grado , quisiera saber si alguno...
  9. ricmenjr

    Cuando Comer?

    Ah ok, la verdad es que yo no estoy cerrado simplemente quiero llegar a mi meta jeje que es estar en mi peso ideal, no importa el tiempo que tome, pero si que vaya viendo yo resultados. este dia e estado leyendo nuevamente tu blog y pues creo que antes de comenzar una dieta uno debe de tener un...
  10. ricmenjr

    Cuando Comer?

    Bueno es que en la noche me han dado de cenar frutas (melon o papaya) con queso cottage y una rebanada de pan integral. que te refieres con Osea cuando dicen de la misma manera se refieren a la misma velocidad, o como???? Saludos
  11. ricmenjr

    Cuando Comer?

    pues estaba con una nutriologa que me mato de hambre jajaj y sin resultados, el horario de comidas lo hago desde que estube con un nutriologo con el que me fue bien. normalmente la hora en que me empiezo a poner de mal humor es en las noches y pues no hago realmente una actividad en particular...
  12. ricmenjr

    Cuando Comer?

    Procuro desayunar entre 9 y 11, comer entre 1 y 2 cenar entre 8 y 10.
  13. ricmenjr

    Cuando Comer?

    ¿Cuanto tiempo llevas comiendo así? Comiendo cada 2 hrs lo hacia antes que estaba yendo con un nutriologo, por lo menos a mi me sirvio, baje un buen de kilos con el, pero estupidamente deje de ir por que la asistente era muy grosera. nunca tenia cambio para cuando le pagabamos, siempre hacia...
  14. ricmenjr

    Cuando Comer?

    Pues era esa precisamente, cuando es cuando conviene comer por que la verdad en la mayoría de las ditas te dicen que comas cada 2 hrs cosa que muchas veces obviamente es imposible jajaja. Muchas Gracias por tu tiempo
  15. ricmenjr

    Cuando Comer?

    He ledio ultimamente algunos temas de como bajar de peso, inclusive yo inicie algunos y creo que a la mayoria nos interesa. interesante es la propuesta de un bakuno experimentado llamado Ares God Of War el cual dice que realmente lo importante es lo que lo que comas sea menos que lo que gastas...
  16. ricmenjr

    El Secreto #1 Para Perder Peso!!!

    Excelente articulo Man, Felicidades y gracias por tu trabajo
  17. ricmenjr

    Gane musculo esto me servira para quemar mas grasa?

    Gracias por tu respuesta, pues de verdad que si me interesa llegar al 8% de grasa jejeje, pero creo que es bueno ir aprendiendo primero sober la alimentacion.
  18. ricmenjr

    Es cierto que las abdominales no sirven para bajar la panza?

    Gracias a todos or sus consejos realmente sirve mas el foro que muchos nutriologos, se que esto no puede hacer que deje de ir con ellos pero si tengo mas herramientas para preguntar. Ya entre al Gym estoy haciendo puro cardio en la eliptica 30 minutos como min y una hora como maximo con cambios...
  19. ricmenjr

    que tomar, comer antes durante y despues de ir al Gym?

    hoy fui al Gym y me resulto esta duda, por que he leido que algunos dicen que tomar cafe antes de ir al gym es bueno, otros dicen que comer pepino, otros dicen que te verde, inclusive dicen que se debe de tomar te verde durante el ejercicio para ayudar a quemar mas grasa, de hecho despues de...
  20. ricmenjr

    ¿Que debes hacer: Perder Peso o Adelgazar?, averigua la diferencia...

    Excelente aporte bakuno, muchas gracias por tu sabiduria
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