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de nada mis estimados, espero estén sudando la gota gorda a como lo estoy haciendo, jejejeje. A hecharle ganas.

En la carpeta del enlaces están pero son en inglés, buscaré una con mas detalles, ya que para mi gusto le hace falta.

De nada mis estimados, lo del idioma, como dice un usuario mas arriba es lo de menos. A sudar la gota gorda bakunos.

No están en español, pero creo que en el caso de los ejercicios no es necesario, basta seguir al entrenador, además que son fáciles de entender.

De nada mis estimados, estoy en una lucha interna jajajaja pereza vs ejercicio. Mañana les pongo el insanity max:30 siempre por mega.

El programa UFC FIT se divide en cuatro segmentos, de tres semanas. Las primeras semanas para desarrollar la fuerza, la flexibilidad y el acondicionamiento para las semanas posteriores. UFC FIT entiende su batalla diaria podría estar en la oficina, en casa o en el aula. Aunque el oponente puede...

gracias mi estimado.

Por aca les dejo los enlaces de este workout a cargo de Tony, están por mega, son formato .FLV, en estos días se los prometo en .MP4. https://mega.co.nz/#F!go9SnaaQ!LiP8UngjFY19eDvztTo0Fg El calendario de entrenamiento - http://www.workout-calendar.com/p90x3-workout-calendar/

Buenas gente, alguien sabe o tiene estos videos de entrenamiento, la creadora es chalene jhonson de beachbody, si es por mega lo agradeceria muchisimo.

bueno seguramente esta bloqueado, usa un proxy gratuito en la web hay muchos te puedo recomendar hidemyass.com o si gtunnel.com, por ejemplo, es cosa de buscar mi estimado.

que paso con el link?

el que le hace la guerra al iTunes es Media Jukebox, es gratuito, y mucho mas poderoso que el itunes, es el que uso y de verdad te lo recomiendo, le das enviar a dispositivo y listo y si la musica esta el te dice, travisialo y vas a tirar el iTunes....

la ultima foto es FATAL, jajajajajajajaj buenisimas....

jajajajaajajaja, cierto muy cierto, jajajajaj

tengo muy bien modificado mi w580, super contento me encuentro yop XD

la mejor manera de evitar la masturbacion es tener una mujersita bien dotada que te pueda ayudar a encontrar tu yo interno, jajajajajajsajajajajajaj, eso es eficaz o no?

es lo que no quiero hacer, sino esa ya lo hubiese hecho hace rato, el dueño lo prefiere asi, ademas que es algo delicado con sus cosas, es por eso que solo quiero dejarlo a full, yo se que aca hay excelentes cosas...

como estamos gente? les resumo todo el hecho, pues el sabado cayo en mis manos una portatil con windows vista (ingles) para activar office 2007 (ingles) pero nada, probe con mas de 15 numeros de serie y ninguno lo acepta, el office es el que por defecto traen que te da 30 dias para activarlo...

jajajajaja muy uso el que se le dio...

ok man, conseguime el de mac osx leopard para w580, y si se puede que sea flash lite...