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me too :D io incie el 6 de noviembre pesando 95.7 :X pasado un mes el 6 de octubre pese 88 :D me uno al reto no al 75 pero si como 78 XD (SI NO QUEDARIA MUY FLACUCHO X)

hey corral una duda ya en algunas secciones del cuerpo llegue a la masa musuclar (braos, piernas, pecho) aun la panza le falta :¬¬: y quisiera saber is usan algun tonificador o definidor de musculo o en su defecto algun ejercicio para definir gracias corral :P

yo por l ogeneral escucho basshunter cuando corro y hago cardio XD

yo perdi 1.5 la primera semana XD ahoa l ode tu coach sde eso de no cenar no me parece yo he bajado de momento casi 4kg (han pasado 2 semanas que inicie) y nunk me e saltado ni una comida XD

como dicen todos io tbn tengo Xenedrine y a menos de que ya tengas un tiemp oen el gymnasio o una rutina intensa para nada lo uses. Xenderine y otros son quemagrasas pero para cuando el cuerpo ya se acostumbra mas y necesitas una ligera ayuda. aparte estamso jovenes tenemos el metabolismo mas...