HOLA AMIGOS, QUISIERA ME PUDIERAN ORIENTAR, MI DUDA ES LA SIGUIENTE:
TENGO 32 AÑOS, PESO 94 KG. Y MIDO 1.65 CM
MI COMPLEXION ES MUY GRUESA PERO SOY MUY ATLÈTICA
ME ACABO DE INSCRIBIR AL GYM HACE 2 SEMANAS, HAGO DE 20 A 30 MIN. DE BICICLETA Y EL RESTO DE PESAS MI META PRINCIPAL OBIAMENTE ES BAJAR...