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Ayuda por favor! Antes que nada muchas gracias a ti por abrir el tema y a todos los que han ayudado. Tengo 19 años, mido 1.80 y peso 73, se podria decir que tengo un peso normal, el problema es que cuando era mas chico (15 y 16) pesaba al rededor de 95 y media 1.70. Nunca he ido a un gimnasio...