Hola.
Estoy tratando de bajar de peso, la verdad no estoy taaan gordo pero si tengo panza. Por miles de asuntos no puedo ir al Gym (que queda a 40km el más cercano, no vivo en ciudad), sin embargo en mi casa tengo una bicicleta para spinning y un par de pesas mancuernas de 2kg cada una.
Lo que...