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ke tal bakunos! hoy pongo un tema porque tengo la duda de saber si me estaré sobreentranando. Esta es mi rutina: Diario exepto sabado y domingo : troto 4-5 km en aproximadamente media hora, llego a casa como, duermo una hora, regreso a la escuela caminando como 1km. Voy Y regreso al gym en...