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No me canso de ver este post. Buenísimas imagenes.

Samantha, buenas tardes. Cómo te va? Habrá manera de re abrir el tema que cree en "solo para becerritas" ? Un abrazo. Excelente semana ;)

Gracias por avisar. Me encargo de repararlos en esta semana ;)

coincido contigo. A darle con todo. Entiendo. A mi me ha pasado igual, por eso no me centro solo a entrenar en un gimnasio, sino a aprender a entrenar en cualquier lado. No pudiste haber tomado mejor decisión que ir con un especialista en nutrición. Creo que ya hiciste un buen comienzo...

En efecto. Y aquí alguien podría decir "te obligan? te apuntan con una pistola?" El hecho de que tú obedezcas o no, obvio depende de cada quien. Pero eso no borra el hecho de que es cierto que te obligan. Con esto, ya hablamos de (como lo dijo kokojutsu) el manejo de las masas. Para empezar...

Era una ironía hermano, de hecho el día del planeta tierra ya existe. A este paso, quien sabe cuantos mas iremos a "celebrar".

Muy cierto. En fin. Que el mundo siga girando tal y como va. Cada quien ha de reparar su pedazo de tierra... A menos que tengan que esperarse hasta el "día del planeta" ¬¬ :p XD Buen día a todos ;)

Claro. Esto también es algo muy cierto XD Saludos.

Quiero que observen lo siguiente, yo para nada me refiero a si la pareja o no se merece o no X o Y objeto. De hecho, nisiquiera he tocado el tema de la pareja. Hablo de lo siguiente: si puedes convertir cada momento en un momento especial, con tu pareja, por que limitarte a solo un día de los...

Jajajaa, me encanta la parte de las arpías. Un saludo a todos (inclusive a los que se ofendieron con el tema).

Nunca antes me había sentido así. Se que no encajo y mi manera de pensar no coincide con muchas otras. Y no trato de que así sea, pues ya lo he entendido y aceptado. Sin embargo, sigue existiendo algo que me incomoda y quiero externarlo: Es 14 de Febrero, día en la que muchas personas al...

Saludos. Ojalá lo descargues, lo ejecutes y veas los resultados ;)

Un saludo a todos. Espero les sea de utilidad. No hay excusas para adoptar un estilo de vida saludable ;)

Voy a intentar eso que me comentan, y les informo mas tarde lo que resultó. Y sí joca. Hasta ahora windows 7 y 8 no me despiertan ningún interés. O tu que sugieres?, te leo con atención.

Señores, me da gusto que encuentren utilidad al tema. No duden en hacerme saber si encuentran algún link roto, para repararlo a la brevedad. También pueden entrar al grupo, por el cual pueden acceder mediante mi perfil. Es para personas que buscamos entrenar bajo este método y otros similares.

A la orden colega. Echale ganas. Animate.

Que tal jorge, como va todo? podrías ayudarme con la signte. duda? que caracteristicas tiene una rutina de hipertrofia? una aerobica y otra anaerobica?

Interesante (y mas por que yo entreno con p90x y a lo que dices, parece ignoro ciertos datos q ojalá pudieras ayudarme a comprender) Cuando te refieres a que p90x se concentra en ejercicios aerobicos, te refieres a que no se usan pesas? Lo pregunto por que en rutinas para ejercitar brazo, por...

Todo me parece bien, excepto la parte donde dices que p90x no sirve. Yo tengo años trabajando con el, y he vivido sus efectos. Eso sí, no es lo mismo hacer p90x sin la alimentación adecuada, a hacerlo con la alimentación correcta (cuidando proteinas, carbos, grasas, etc). Yo en lo personal...

Buenas noches a tod@s en el foro. Verán, estoy una PC que cuenta con una tarjeta madre asus m4n68T-N V2. Tiene su disco duro sata, su 2GB de ram, su procesador. Enciende y todo en orden. El problema viene después de instalar el sistema operativo. Ahorita, el que tengo a la mano, es windows...