Resultados de búsqueda

  1. Mittchhel

    Aprendiendo JavaScript

    aca el enlace, den clic aquí... Directo sin tanto show de links escondidos... de nada..
  2. Mittchhel

    Te ayudo con tu rutina de entrenamiento

    les dejo mi conocimiento.... lunes - hombro y trapecio martes - hombro y tricep miercoles - pecho y bicep jueves - pierna viernes - pierna nota: si quieres que sea mas especifico solo manda mensaje por acá y te ayudare. recuerda también que tienes que dejar de comer cosas chatarras, de lo...
  3. Mittchhel

    Ayuda con mi disco duro

    intenta con los recuperadores de contenido... son aplicaciones que instalas y buscan contenido en los discos
  4. Mittchhel

    Javascript moderno la guia definitiva

    Veremos qué tal está.. gracias
  5. Mittchhel

    pagina web

    Visual studio code y muchísima imaginación....
  6. Mittchhel

    ¿Qué programa utilizan para crear un DVD?

    Yo te recomiendo el Convert X to DVD... tu le puedes poner hasta los subtitulos a las movies... NOTA: hasta imagenes le puedes poner a portada y demás...
  7. Mittchhel

    ayuda... necesito Generar Rol de Juegos Futbol, estadisticas, ect, ect.............

    que mugrero le hiciste... ñ_ñ mejor no le ayudes...
  8. Mittchhel

    Estudiando Nutriologia---(guia rapida para bajar de peso)

    El cafe solo consumelo de vez en cuando, no siempre... Unas 3 o 4 vcs por semana, un dia si otro no. Saludos-
  9. Mittchhel

    Ayuda: como empezar

    Te pondre una rutina que tienes que hacer basica por durante un mes... Haber como te sientes. Despues de hacer ejercicio "trote de 15-30 minutos intensidad media" Rutina de 3seriesX20repeticiones Para todo usa tus mancuernas Lunes: hombro (con las manos por encima de la cabeza, con las manos...
  10. Mittchhel

    [duda] cardio

    despues de desayunar que?? Para bajar de peso el secreto esta en la comida. Ahora hay distintos planes para hacer cardio: con pesas, con tu frecuencia cardiaca, con la resistencia, etc. etc. etc. Enfocate mucho en la comida y se constante en tu entrenamiento diario y recuerda tambien...
  11. Mittchhel

    Estudiando Nutriologia---(guia rapida para bajar de peso) 2º MES

    Desayunos: Huevito al gusto, lonches, licuados, frutas, verduras, cereales, etc. Comidas: Cada quien tiene su propia recomendacion Cenas: Cada quien tiene su propia recomendacion Entre comidas: Yogurth light, frutas, verduras, etc... Cantidad: 2 tortillas por dia o 2 pzas de pan por dia o uno y...
  12. Mittchhel

    Estudiando Nutriologia---(guia rapida para bajar de peso) 2º MES

    Brother tu Peso Ideal tiene que ser de 80.65 kg. Y tu peso por la complexión de tu muñeca tiene q ser 75.2 kg Tu Indice de Masa Corporal es de 25.68% estas en tipo: PREOBESO Tú complexión de cuerpo debe ser Mediana CENA: Enfocate mucho en tu deporte, por la noche metele mucho pescado y pollo...
  13. Mittchhel

    Estudiando Nutriologia---(guia rapida para bajar de peso) 2º MES

    Ya tengo todo chavos, solo denme 40min para subir la informacion y que puedan echar andar lo que viene. saludos.
  14. Mittchhel

    Estudiando Nutriologia---(guia rapida para bajar de peso) 2º MES

    Por lo pronto con uds dos trabajaremos esta semana... esten al pendiente, en un rato mas les tengo todo listo. Mas tardar para mañana!
  15. Mittchhel

    Estudiando Nutriologia---(guia rapida para bajar de peso) 2º MES

    Este segundo mes es mucho mas complicado, les explico el porque.... Porque para este mes les va a tocar hacer ejercicio y me tienen que proporcionar informacion personal (no se asusten son cosas basicas para hacerles su propio regimen, nada personal de direcciones ni nombres ni nada de...
  16. Mittchhel

    ayuda sobre suplemento alimenticio para paracticar artes marciales mixtas

    Hermano yo estoy estudiando lo que es Ciencias del Deporte... Si te interesa mi opinión, te recomendaría que consumieras lo que necesitas de energía en pescado y pollo c/vez q te de hambre y veras la diferencia. (Ademas agrégale mas fruta y verduras a tus comidas, veras resultados impresionantes).
  17. Mittchhel

    Como hacer salsa de Monterrey Nuevo Leon - hecha por Mike Regiomontana...

    Lo que tienes que aprender para darle un toque diferente a la comida cada vez que vayas a comer... Le llamo "La salsa de Kika" :punzadita:Ingredientes: 1/2 de una cebolla 1 ajo 1/2 manojo de silantro 3 puños de chile serrano (recuerden que el chile que mas pica es el que tiene...
  18. Mittchhel

    Estoy pasada 20 kg dietas ejercicios?

    Lo del ejercicio tienes que caminar por 30 min, pero, si puedes trotar es mucho mejor! (DIARIO) Aqui esta la dieta... http://ba-k.com/threads/3995186-Estudiando-Nutriologia-%28guia-rapida-para-bajar-de-peso%29 Sigue estos pasos por 3 meses y te aseguro que bajaras unos 15 kg.... Saludos!
  19. Mittchhel

    Estudiando Nutriologia---(guia rapida para bajar de peso)

    Actualmente estoy estudiando como preparar el cuerpo humano de una manera que puedan realizar cualquier actividad fisica (preparador personal). Y primero que nada estas guias de regimen alimenticio valen $350 mx (eso si no son amigos ya que si lo fueran les bajaria el precio unos $100-)...
  20. Mittchhel

    Palabras que llevan acentos.. Y las que me faltan....???

    Zephyros (me encanta que interactuas, gracias) MAGENTA FACTOR (muchas gracias la aclaración en lo de la gramática universal, que en si es la que ando en chinga tratando de tenerla, pero en mi cerebro... Tengo chingos de errores y esto ayudara bastante, gracias!)
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