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hola que onda caballeros y ladies la cuestion es esta hace mucho mucho jugaba las cartas de yu gi oh que seran como unos 7 año y el chiste es que quiero agarrar de nuevo el juegom pero no se que onda con las cartas cuales son las nuevas que cartas estan proxiams a salir como comprar las cartas...

hola como estan compañeros del foro les voy a contar mi caso resulta que antes llevaba dieta eso como hace 2 años ya logre el objetivo de la dieta bueno segun yo je je y la deje y me dedique a aparatos y a spinning , en este año fue cuando vi todos los cambios tanto en musculatura logre un buen...

ola buenas nesesito que me ayuden de nuevo jeje miren tengo una motherborad biostar zocalo 775 con bios de p4m890-m7 se al momento de actualizar me di cuenta de que hay nadamas un archivo de este tipo de bios que no me sirvio la actualizada. pero antes de dar clock en el archivo me di cuenta de...

Hola buenas miren acabo de comprar una tarjeta de 512 megas de video marca nvidia modelo geforce8400 gs el problema esta en que la instale y me dice el monitor no hay señal tanto el puerto de la tarjeta como el de la mother me dicen lo mismo cuando esta instalada la tarjeta, al momento de que la...

Hola buenas nesesito de su ayuda y que me coemnte como es mejor el desarrollo muscular bueno la historia es esta yo hago pesas y cardio 1 hora de pesas despues una clase de spinning de 1 hora y en cuanto a fuerza pues si a cambiado cargo un buen peso considerable pero lo malo es que no hay...

que inda corral la pregunta es respecto a unos celulares qu es el samsung meseenger y el motorla q11 o en la experiencia personal de cada uno de ustedes cual otro me recomendarian de preferencia que tenga teclado qwerty completo que no sea virtual (iphone,5580,etc) y que tenga una camara de 3.2...

uan pregunta para los conocedores pienso meterme a las clases de spinning pero tambien quiero seguir con las pesas que me recomiendan.- 1.-hacer pesas antes del spinning. 2.-hacer pesas despues del spínnning. Gracias :metal:

Buenas, mi pregunta es que especialista osea persona que tenga titulo me puede dar una rutina de gimnasio, y otra pregunta es si alguien sabe en que consiste el entrenamiento de hipertrofia especifico, gracias:vientos: