¿Por qué ir al gym? o ¿por qué entrenar? Es consciencia... si es simplemente por lucir un físico envidiable, creo que esta mal encaminado. El deporte enaltece el espíritu, fortalece la mente, te ayuda a cumplir metas cortas, medianas y a largo plazo, te da disciplina, te enseña a quererte a ti...