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principiantes (si nunca has ido al gym): -empezar con 15 minutos de cardio, luego 4 series de 10 repeticiones con poco peso en press de banca inclinada, alternando con press de banca horizontal, luego 4 series de 10 repeticiones de poleas con poco peso, alternando con mancuernas para bicep...

son los tendones amigo, si has sufrido un accidente de pequeño, esa es la razon, no precisamente tiene que ser un accidente grave, con el simple hecho de jugar basquet y que alguien haya caido sobre tu pierna o que tu hayas caido mal, es mas que suficiente, para que te hayas lastimado.

no jalo en mi galaxy mini gingerbread 2.3.4 latinoamerica root super-user... se me hizo bastande raro de planono jala, le hice con los dos blakquery y mi wifi y al momento de cargar una pagina y apagar el wifi me dice que hay un error con la conexion. el perfil es el predeterminado de telcel...

No ching....ss wee esta chingon el aporte yo desde mi galaxy mini bajo y descomprimo todo... Sera que puedas conseguir el de nintendo 64? Lo que pasa es que baje el que esta por aca pero no me funciono segun por algo con la bios. O enseñame a instalarlo y configurarlo...

no jalo en mi galaxy mini ginger 2.3.4 version latinoamerica root ni px, man se agradece el aporte.

asi es... 4 sobres diarios durante 4 dias (trata de distribuirlos durante todo el dia y no en una sola toma) y de ahi un sobre diario durante una semana, luego haces tu fase de carga pero ahora de un dia y sigues con una toma diaria y asi... trata de suspender cada 3 meses y dar de 15 dias a 1...

k bien, ya porfin una solucion... jeje ^^

Ok carnal, antes seria bueno que nos especificaras si es monohidrato de creatina, clorhidrato, decanonato, etc.. que tipo de creatina es... por otro ladro, si contine 5gr puros de monohidrato la carga te haces de la siguiente forma, durante 4 dias te vas a tomar 4 porciones, dia 1 en el...

Si efectivamente, se hacen descuentos del 20% en toda la tienda, los primeros 7 dias de cada (del 1 al 7) pero en general solo a clientes que cuentan con su tarjeta. aqui les pasare los numeros de alguna que otra targeta actualizados y la forma correcta en como hacer uso de los mismos para...

Que onda bro... primero que nada, cuanto tiempo de ejercicio haces? y segundo, los aminoacidos son tu solucion... está es ANABOLIC SWITCH de la marca MRI (bote gris con etiqueta amarilla) es una mezcla de 7 creatinas y 9 aminoacidos, que te dara la energia y la musculatura deseada al igual que...

Ahi va carnal... puedes comparar las proteinas con la tabla general, todas las proteinas y suplementos tienen dos tablas una en donde dice que te aporta por porcion y otra donde te dice que te aporta por cada 100 gr, influye mucho que es lo que quieras hacer con la proteina, para marcar esta...

hola que tal amigos, estuve leyendo todo el post y me parecio muy interesante, trabajo en gnc y mucha de la informacion que ustedes manejan es verdadera, sin embargo, ay uno que otro dato errado por ahi... en general es bueno y que bien que le ayuden a los chicos a estar saludables. comprar es...

que lastima hermano, solo me pude bajar el de mario kart, todos los links andan caidos... sera que los puedas resubir? quiero los de shooter en primero persona son para mi galaxy mini... muuuuuuuuuuuuuuchas graaaaaaaacias..! ^^

muchas gracias amigo, al parecer soy el primero y el unicoq ue agradece, que mal plan... dejame tu correo y te aviso cuando suba el archivo para restaurar tu cel, yo tengo el galaxy mini con telcel y lo compre el 24 de agosto, osea, menos de una semana y pues quiero modificarlo, pero primero...

No maaaaaames weee.... Es una chingoneria este programa...yo trabajo en un centro comercial y los locales de al lado tienen wifi con clave... Dios.... Eres una riata parada maestro... Iluminame con tu sabiduria.. Solo te puedo decir gracias ermano bakuno por hacerle la vida mas facil a este...

Muuchas gracias hermano bakuno... Casualmente en la tarde postee si alguien sabia hacer eso por aca. Oye y si no queda le puedo poner el froyo nuevamente? Por ahi lei que android no permite hacer la intalacion de un SO anterior...

La reparación me salió mas barato de lo que imaginé, la mother me la dieron en $1'500, casi al precio que me la consiguieron, nueva con todo y el procesador, las ram yo ya las tenia, la fuente de poder en $350, nueva, genérica. con todo y la mano de obra del wey que la hizo, fue $2200.

Hola a todos antes que nada, les comento, yo tenia una computadora compaq presario modelo SR5020LA pero un dia se quemo la fuente de poder y se llevo la motherboard, la lleve con un "técnico" el cual le cambio la placa y el procesador por una biostar con un AMD, la verdad no estoy conforme con...

no manchen, me leí el post completo, las 28 paginas..! jajaja todos estan chingones aí va el mío xD Luego de pasar un fin de semana completito en la isla de holbox en el hotel xalac (muy buen hotel por cierto) desde la mañana hasta la noche (incluso dormimos juntos pero no pasó nada) le digo...