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todos necesitamos de azucar porque produce energía, además habla de comer la cantidad adecuada de proteínas y carbohidratos (azúcares) no de comer a lo loco azucar así como así todo el tiempo, tampoco especifica el tipo de carbohidratos
INCREIBLE ojalá salgan mas estudios acerca de esta hormona, jeje lo voy a intentar a ver que pasa.
Alguna vez escuché a un nutriólogo que decía que una dieta que te deja con hambre no es una dieta.
creo que si comiendo un poco más durante la mañana se puede lograr, entonces estaría bueno...
por eso la gente debe tener una vida fuera de su red social, son miserables porque quieren y así se van a quedar si no hacen algo, la depresión es adictiva y sólo con la decisión de cambiar de puede salir de ella
jajajaja bueno pues si citara el otro compañero las fuentes de lo que dice que sabe al menos sabríamos quien ganó la discusión.
y no es por echarlos a pelear o algo así, sino para que sepamos lo que si funciona. saludos
orale pues si estamos bien hecho entonces, bueno casi si no tuviéramos una mente tan fácil de corromper como para experimentar sin conciencia con armas masivamente destructivas
lo puedes buscar en la seccion blanca de telmex
https://www.online.telmex.com/mitelmex/inicio.jsp?p=/servlet/acceso_contra_mt?T=778 pero debes registrarte
ojala hubiera papel en el baño de la escuela, al principio pense que era para ahorrar y comprar jabon pero ni jabon hay
en mi caso no puedo decidir entre uno u otro porque solo hay secadores de manos, aun asi nunca los uso jaja
para hacer deporte necesitas paciencia, roma no se construyó en un día; y para seguir haciendolo necesitas plantearte objetivos, algo que puedas lograr cada semana para asi ver que ciertamente vas progresando, haciendo que te den mas ganas de hacerlo.
la motivación es muy importante, si te fijas...