Resultados de búsqueda

  1. A

    Los mejores 44 ejercicios de peso corporal

    da fuck did i just see!!
  2. A

    L carnitina

    quiero bajar la navidad, esoty haciendo el insanity y tomandome la carnitina pero no se si se pueda tomar mas de 1 vez al dia
  3. A

    L carnitina

    quiero bajar la navidad, esoty haciendo el insanity y tomandome la carnitina pero no se si se pueda tomar mas de 1 vez al dia
  4. A

    L carnitina

    Compañeros la L - carnitina cuantas veces se puede tomar al dia?
  5. A

    Descargar P90X: La mejo rutina de ejercicios caseros

    se necesita algun tipo de instrumentos?
  6. A

    Plan de Nutricion P90X Español version 2011

    las puedes resubir por fas
  7. A

    HIDROXICUT vs DYMABURN

    yo he probado el hidroxycut y si te da mas punch a la hora de ir al gym
  8. A

    ¿El correr genera musculatura en piernas?

    yo lo que hago es correr pero con inclinacion eso ayuda a hacer pierna
  9. A

    Body Combat 51

    cual es el pass?
  10. A

    Compartan experincia; bañarse con agua fria despues de ejercitarse por 1 hora?

    debes esperar un poco a que baje tu temperatura corporal de lo contrario te dara un paro cardiaco por el cambio brusco de temperatura
  11. A

    1 año de ejercicio intenso y nada de resultado

    1 hora no es nada nesecitas almenos estar 2 y media diarias para que veas resultados, yo hago 30min de cardio 500abdominales y 100 lagartijas y ahi me llevo hora y media mas el tiempo de pesas como 3 hrs duro ahi
  12. A

    Ayuda por favor!!!

    la proteina no baja de peso al contrario se usa para generar mas fibras musculares, tal vez el libro se refiera a usarlas como suplemento de comidas pero no te lo recomiendo por que en exceso puedes provocarte problemas en las vias urinarias
  13. A

    naNO VAPOR Muscletech

    yo tengo 4 meses tomandolo y si siento que rindo mas a la hora de hacer cardio y pesas, lo minimo que hago son 25min de cardio, 500abdominales y 100 lagartigas y todavia me queda fuerza para hacer pesas
  14. A

    frases de motivacion

    si tienes energia para quejarte aun tienes energia para seguir adelante
  15. A

    ayuda

    yo andaba quedando con una chava desde ya hace año y medio y en primavera se empezo a portar extraño y no sabia por que depronto dejo de hablarme y asi y por mas que la buscaba ella no mas no me decia nada y era mas dificl para mi saber como estaba por que yo estudio en otra ciudad y asi...
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