Amigo que tipo de dieta me recomiendas de la que pusiste en un post y diste esta pagina http://www.solodietas.com.ar/dietas-por-calorias/1200-a-2000-calorias/dieta-de-1500-calorias-1-dia-1/ y que cantidad de proteinas debo tomar y en que momento , y si me pudieras recomendar algun quemador de...

Hola agradesco tu post espero me puedas ayudar mira mi consulta es la siguiente peso 96 kilos meso 1.78 cm yo estaba en 82 pero tenia flacides en los gluteos y abdomen anteriormete era gordo tambien pero en una dieta sin ejercicios quede con la flacides que te comento bueno ahora peso 96...