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son bien distintos, el insanity me fue mucho mas intenso, me costo horrores, pero el tapout me es mas duro, me deja mas tensos los musculos.

el mayor cambio a sido tu mentalidad! sin cigarros ni refrescos, mas felicidad!!

es cierto, parece que hay solo 4 o 5 personas que lo comparten, buscare uno mas activo, o en el ultimo lo subire a algun lado, lo siento

yo conseguí ambas ligas por 250 pesos + envio en mercado libre y todo perfecto, ambas las pedi en resistencia media, aunque la verdad me estoy planteando conseguir la resistencia alta, aun asi estan muy bien, la liga para pierna la vi tambien en una tienda de deportes en la zona mas "fresa" de...

muchas felicidades! aguanta, y veras que tu vida sera otra, pero dejame darte un consejo, visita a un nutriologo, se que lo nuestro no es gastar por aqui y por haya, pero eso no es un gasto, cuentale que estas haciendo ejercicio intenso y que necesitas algo acorde a tus necesidades; el tema de...

yo tampoco se de donde sacar la bola, pero pienso usar unas pesas viejas que tengo, no son muy pesadas asi que creo que funcionaran.

Tapout XT te dejo con ganas? sientes que fue muy poca cosa para ti? estas leyendo esto con voz de teletienda? Pues tengo la solucion perfecta para ti! saludos bakunos! hoy les vengo a compartir en torrent del tapout XT 2, aunque tengo que aclarar que esta lento, hay muy pocos seeders...

Primero que nada felicidades por animarte, pd. te informo que ayer termine el insanity :D (urra!) y hoy mismo empece el tapout, la diferencia es muchisima, aunque no podria decir cual es mejor aun, ahora en cuanto a tu pregunta, Por su puesto que no!, lamento sonar extremo pero el yoga esta ahí...

me alegro mucho que decidas cambiar tu vida, y tengo que decirte, sera difícil, en muchas ocasiones pensaras que sera mejor tirar todo a la basura y sentarte a ver la tv, sudaras, caerás al piso, creerás que tu cuerpo ya no podrá levantarse, y lo mas importante de todo, TE LEVANTARAS! por que...

carnal tendras de casualidad los subtitulos solamente? ya tengo descargados todos los videos :D pero me es mas facil con subtitulos

La verdad no se quien lo dijo, ni de donde lo escuche, solo se que no es algo que digo yo, pero que si puedo corroborar, tengo un problema y lo vengo a compartir con ustedes, haber si podemos encontrar una solucion. Tal vez me recuerden, hace un mes decidi comenzar a hacer INSANITY, e ir...

muneko2012 tiene razón, si es un dolor fuera de lo normal deberías ir a un medico, si el dolor es normal, a mi me decían que tomara un alka-seltzer aunque nunca me funciono.. :p Solo queda estirar bien el musculo, muy suave, y poco a poco para que se regenere, y cuando entrenes recuerda que es...

Muy bien!, por cierto, queria preguntar, que les parece si en un nuevo post colgamos los fit test de todos? a media de inspiracion de los demas, si quieren yo les doy formato como tabla, tal como mi fit test de al principio, y con los comentarios puedo editarlo para ver el progreso como bakunos...

oye ya tengo el programa completo en español (torrents) pero no encuentro por ningun lado el fit test, de casualidad lo tienes?? y una cosa mas, el calendario es el normal? el lean? o el double?

oye.. una vez que acabe con el insanity, pienso empezar con este, asi, sin un dia de descanzo, pero.. hay varios puntos.. que equipo necesitas?? hace falta la barra de dominadas?? en mi casa no hay donde ponerla, o no hay marcos o son de madera.. es muy movido?? tengo poco espacio.. y bueno...

Venga, no te rindas ni un solo dia, tu puedes, todos aqui confian en que lo lograras, es mas, podrias subir tu fit test?? para ver como aumentan los resultados :D

muchas gracias, de verdad no tienes idea, lo veré todos los días antes de comenzar, no importa cuanto duela, cuantas veces caiga, me levantare y lo lograre :')

tengo pensado hacerlo cada final, me tome una foto el domingo, y lo hare en dos meses, luego en 3 meses en lo que acaba el p90x y luego una para asylum y otra para asylumV2 asi se nota si un programa sirve o no :)

Felicidades!! te digo, no lo dejes, de verdad creo que puedes lograrlo, vas a ver que en 3 meses tu trabajo se vera reflejado, animo! y claro, me estoy pendiente :D

wow! 30 globe jumps! son como 120 saltos en un minuto, sigue asi! felicidades