sobre tu pregunta de completar un scoop la cosa funciona asi... esa tazota que es un scoop debe de tomarse tal y como se indica porque? porque si no tomas asi no te aportara el valor nutrimental que se indica 1 scoop = a 56 gr proteina, 3gr creatina y 2 gr glutamina + aminoacidos, etc si no y...

totalemnte de acuerdo, en si creo que es la respuesta mas acertiva a la pregunta... P.D. yo tambien trabajo en un gymnasio...

el mejor no lo creo, todo depende de tu alimentacion, tus ejercicios, y tu biotipo de sistema... por ejemplo a mi me hace mas el ANIMAL CUTS que el HYDROXYCUT HARDCORE X... y eso que el hydroxycut se carga una reputacion inigualable... si tomar xenadrine esta a tu alcance tomalo, pero no creas...

Animal Cuts con cardio... he visto tambien resultados en otras personas que han tomado ALCACHOFAS...

aproximadamente solo el 2% de la creatina se combierte en creatinina, y la que se combierte es filtrada y desechada por los riñones mediante la orina, mmm donde esta lo toxicoo?:eolo:

Proteina SHYNTAX 6 Creatina Advance Amplified Creatine NO2 Pump 250Testo Animal M-STAK