si ya te decidiste por un suplemento de proteintas, lo mas recomendable es que lo tomes despues del ejercicio, alrededor de minutos.
hay k recordar k son 3 los momentos mas importantes del dia para consumo de proteinas.
1) en la maniana
2) antes de dormir
3) despues de hacer ejercicio...
buena informacion brother, yo que trabajo enun gym solo agregaria k tmb suelen salir a la gente k hace pesas y se atasca de madres para crecer y crecer muy rapido. tanto que no le dan tiempo a la piel de ajustarse a la nueva forma o de estirarse poco a poco y pr eso salen tmb.
oye brother ay te encargo las matematicas
ya k Kurt Cobain murio de 27 y no de 24 1997-1967= 27
Freddie Mercury murio de 45 no de 35 1991-1946 = 45
y Janis y Jim morrison murieron de 27 no de 28 para formar el club de los 27
musicos k murieron de 27
Janis Joplin
Jim Morrison...
bueno el primero ya lo dijeron pero tmb lo pude sacar,
los precios son
1.20+1.25+1.50+3.16=7.11
1.20*1.25*1.50*3.16=7.11
y el siguente numero en la lista es el 200 ya k es el proximo numero k empiesa con la letra "D"
jeje saludos!
jajaja bienvenido al club compadre!!
al = que tu tengo la descracia de haber comprado una HP dv2000 y es la computadora mas mala k he tenido en toda mi vida.
1) A los 3 meses el CD-DVD drive dejo de jalar (de hecho se bota solo, asi de k estoy trabajando y se abre jeje).
2) a los 6 meses de...