sabes una cosa, la verdad es que me ha gustado mucho la situacion en la que estas involucrado...me gustaria saber que onda que ha sucedido.....no es lo mas correcto para muchos el que tengas sentimientos o deseos por mas de una persona, por que nuestra "sociedad" esta basada en preceptos aveces...

Alguien que sepa algo al respecto???

Hola como estan, desde hace unos mesese me ha entrado la inquietud de practicar Kali Arnis (o tambien conocido como eskrima), arte marcial filipino muy efectivo caracterizado entre otras cosas por el uso de bastones, mi pregunta es si alguno de ustedes practica o sabe donde puedo acudir para...

descargando y listo para probar la dieta en al vacacion, gracias

BUENO, una cosa es meterse la cantidad que quieras de alimento y otra muy diferente es la absorcion de nutrientes por tu intestino, de hecho el estomago no la sintetiza, sino que se realiza por medio de enzimas que desdoblan las moleculas de proteinas en aminoacidos y peptidos.....lo que...

miren yo no digo que la alimentacion no sea la base de un buen desarrollo muscular, pero a poco si de verdad son tan letrados, no me dejaran mentir que aunque se metan un kilo de carne, llamese res, atun pollo o lo que les guste lo asimilan por completo....claro que no¡¡¡ Ya que cada porcion de...

En efecto, para hacer una recopilacion de suplemento de proteina que consumen los bakunos aqui en mexico, entre aquellos que hacen pesas y la incorporan a su dieta o algun otro que la tome por cualquier cosa... Yo estoy consumiendo una de EAS, que es la misma de myoplex, solo que en bote con...

gracias checando y les cuento

oye estaras en el distrito federal?? podras hacer ua consulta personalizada en vivo y con costo por supuesto?? si es asi me podrias mandar tus datos por mensaje privado?? o solo puede ser consulta aqui en el foro?? para poner todo detallado...de antemano gracias

Dejense de mamadas¡¡ Un gatorade BIEN FRIO cuando te despiertes....y para sudar la cruda no hay como hecharse una buena parchada con una perrita y un baño caliente

mmhh dejen burcar el tutorial de p90x y les cuento...haber si alguien encuentra alguna literatura mas

descargando muchas gracias, estoy leyendo el libro, pero los extras me vienen muy bien

ya estas, estuve buscando y no me convencio mucho lo que encontre, por eso pido ayuda mas directa, de cualquier forma gracias

Hola que tal amigos del corral, aqui para preguntarle a la comunidad si tienen informacion o alguien ha practicado pliometricos.... Y se preguntaran que madre es esa...bueno son ejercicios para mejorar tu respuesta a los saltos, ayudandote a mejorar la altura y ademas dandote agilidad de gato...

combinar als dos es lo mejor, ya que para darle forma a tu cuerpo nada como las pesas, pero como ejercicio de cardio la natacion es muy buena...ademas de una buena alimentacion