que tal bakunos tengo una duda que tan importante o necesario es el cardio y por que? la pregunta la hago por que hago barras paralelas por las noches pero no hago cardio gracias..

que hay corral, alguien sabe como se prepara una camaronina a lo que me refiero específicamente es al preparado que le echan no se si sea clamato o que producto es o cuales son los ingredientes? gracias...