que tal compañeros
veran necesito ayudar para perder 4 kilos llevo mas de 3 meses tratando y nada
voy al gimnasio todos los dias, hago cardio y pesas
ademas voy al nutriologo
y ni asi consigo perder los 4 kilos
de talla si bajo y todo pero esos 4 kilos no se van
tengo 21 años y peso 81...