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Pues como dice el titulo, hace unos años que no entro al sub foro. Veo que ya ni siquiera hay un tema "activo" como cuando lo deje de visitar, así que bueno, si alguien necesita ayuda o solo curiosidad con gusto los puedo orientar un poco desde mi poca experiencia. Por cierto, por temas...

Hola bakunos que gustan del ejercicio y la buena vida Bien hora de otro mito que he escuchado en le Gym: "El tamaño del musculo es proporcional al peso que cargas" El contexto: estaba entrenando cuando se acercan a platicar unos tipos, uno de ellos dice -si no sientes el peso no te ejercitas...

Buen día a todos los que visitan a esta abandonada sección de foro. Bueno, de lo que se trata es de poner todos los mitos que hayan escuchado el en gym y ponerlos a discusión para encontrar la realidad detrás de estos... Esto lo escuche de uno de los mameyes del gym: "Para entrenar...

Hola comunidad bakuna, pues hoy les pido un favor, bueno dos jejejeje * el primero, es mi primer aniversario con mi novia y no se que regalarle :histerica:, estaba pensando en modificar un poco e imprimir una de las fotos donde estamos juntos (me gusto porque fue la primera que nos tomamos) y...

El objeto del tema es tratar de despejar las dudas que muy a menudo he observado en el foro, de hecho me he animado a hacerlo despues de leer un post hace menos de 5 min :chavo: A mi punto de vista hay dos grandes custiones por las que se postea por aqui: el volumen muscular y la definicion...

Como dice el titulo, intento poner un poco de luz sobre uno de los suplementos más recomendados para los que buscan bajar de peso en % de grasa corporal, la CARNITINA :ahcanijo:. Bien, la carnitina es un nutriente no esencial que esta presente en nuestra dieta y también la produce nuestro...

Hola, primero que nada esto es para sacar lo que siento, perdon pero no se de otra forma en que pueda senirme bien. Ya ven casi nunca hablo con nadie de mis sentimientos :chavo: Bueno, empezare diciendo que en una ocacion, por junio o julio, me inivtaron a una fiesta en la que no conocia a...

Pues bien, en realidad solo quiero decir lo que siento en este momento, y bien seria algo asi: estoy enamorado de una chava desde hace unos 4 años, y de verdad la quiero, todos los dias pienso en ella, es mas, las novias que he tenido han sido para intentar olvidarla, pero pues no, ya me di...

Ehh bueno el motivo de este tema es el siguiente: Conoci a una chava de 17 que la verdad me gusta su forma de ser y todo, el pobema es que tengo 20 y no se si llegarle o no, como que no me gusta mucho la diferencia de edades, si que pido su ayuda para poder decidirme, que me aconsejan??? bueno...

hola bueno primero muchas gracias por atender mis dudas (si es que alguien lo hace) :) bien ahora lo importante: estatura 1.75 m peso 66 kg entre al gym el 18 de enero de este año voy al gym 4 dias a la semana (a veces 3 :chavo:) y hago 2 horas diarias (solo un dia hago una hora), voy a la...