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Que tal bakunos soy un chico de 23 años, y tengo un sobrepeso de 10 kilotes, quisiera que me ayudaran con una dieta que no sea tan cara y no requiera de estar todo el día en la casa (por eso de tener que hacer guisados porque no tengo tiempo), tengo planeado dar 3 alimentos al día les explico...

quisiera saber si alguien ya lo compro y si vale la pena comprarlo