PRIMERO: 9 libros: Los cuales debes leerlos para que sepas q estabas haciendo mal en tu entrenamiento q seguias anteriormente.. los libros son: 1. Cardiovascular 2. Entrenamiento al reves 3. Entrenamiento de 29 semanas Principiantes - Intermedios 4. Entrenamiento de 29 semanas Avanzado 5...

Plan de Nutricion P90X en Español Version 2011 Les traigo a todos una traducción personal que hice del plan de nutricion que trae este exitoso programa, que aunque no se puede aplicar al pie de la letra por que algunos productos abundan más en territorio americano, sí les puede servir...

bueno yo poseo un e-book que se llama cero acne talvez a alguiel le sirva son bien delicados, jaja, perdón pero no sabia que no había puesto el link: http://www.megaupload.com/?d=JQ83QOS5 hay artículos en esta otra pagina que apoyan la teoría expuesta en ceroacne checa-los y decide...