Ola amigos bakunos ya que veo que este foro da buenas respuestas a todo quisiera preguntarles sobre ejercicios o dietas o lo que sea para adelgazar la cara ya que e bajado de peso pero mi cara sigue estando gordita si me pudieran ayudar se los agradeceria bastante gracias y pasen felices fiestas...

HEY HEY Q ONDA BACUNOS MIREN EL MOTIVO DE ESTE POST ES PARA PEDIRLES AYUDA!!!!!!!!!!! TENGO 19 AÑOS Y ESTOY UN POKITO GORDITO MIDO 1.72 Y PESO 77 Y KIERO BAJAR DE PESO Y MARCARME!!!!! PERO EN MI CASA PARA ENTRENAR TENGO UN POWER DEL Q PONES TUS RODILLAS Y SUBES PARA ENTRENAR ABDONIMALES...