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CUIDA TÚ DINERO Llevar una buena Administraciónimplica registrar todos y cada uno de los gastos que se realizan, así como los ingresos percibidos. El dinero no da la felicidad pero su buena administración sí contribuye a evitar preocupaciones que, a la larga, pueden transformarse incluso en...

EL ESTRES Es un estado de gran tensión ner­viosa originado en la persona por el exceso de trabajo, aspiraciones no satisfechas, ansiedad, etc. Suele manifestarse a través de reacciones que van desde la fatiga prolonga­da y el agotamiento hasta fuertes dolores de cabeza y migrañas...

TU PESO NO ES TU CULPA Las formas ocultas que los fabricantes de comida traman para hacer que engordes Los seis lineamientos nutrimentales de la dieta para el abdomen y sus 12 alimentos con poder te conducirán por la calle de la buena alimentación. Sigue esos principios y pronto verás cambios...