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Resultados de la búsqueda

  1. D

    alguno ha comprado esos aparatos milagrosos

    WTF???????? preguntas, afirmas o que onda???????? Rayos esto va de mal en peor...
  2. D

    ¿Creatina SI o NO?

    Esa leyenda se la ponen a cualquier producto que no se comercialice como medicamento sino como suplemento alimenticio, la proteina en polvo por ejemplo, algunos multivitaminicos, etc. Es una regulación internacional que no tiene nada que ver con si tiene o tendra efectos Realmente muchos...
  3. D

    ¿Creatina SI o NO?

    Realmente no de va a servir de nada, y tampoco afectara tus riñones de forma tan drástica, necesitarías tomar una cantidad bastante considerable para ver efectos negativos en tu organismo... Mejor modifica tu dieta para enfocarla a tu objetivo (volumen) y sigue con tus entrenamientos, una guía...
  4. D

    piensas ir con un nutriologo/a ?...

    Y entonces?? voy o no voy con un nutriologo??????? Todo depende de con quien vayas, es como en todo... Realmente no entiendo: tu bajaste de peso pero bajaste con musculo??? y como lo sabes?? chavo es logico: si ves que ni siquiera te pesan pues no es de fiar tu nutriologo. Saludos :chommy:
  5. D

    Mitos y realidades del GYM # 1

    Simon no hay bronca, yo lo puse porque no citas al del comentario, lo que supuse era por decir estaba mal el mito. Bueno nos vemos mas adelante. Y saludos. Mmmm no realmente, en realidad los resultados dependen de tus metas mas que de la hora en la que entrenes y la hora de tu desayuno. Por...
  6. D

    AYUDA ::::: PROTEINA CERO GRASA,CERO CARBOHIDRATOS ::::

    Cualquier proteína te sirve, mientras no sea un Gainer no te aporta grandes cantidades de lipidos ni carbos, y estará enfocada a tu dieta pues en una porción te aportan menos de 150 cal. Solo busca en la información nutrimental y compara una cero carbs (de las mas caras) con una normal. Saludos...
  7. D

    Mitos y realidades del GYM # 1

    Y ahora si mi respuesta: Como ya dijeron, lo que hace bueno o malo una rutina es la calidad de esta en cuanto a ejecución y lo enfocado que este a las metas que se pongan. De nada te sirve hacer 5 ejercicios diferentes si no los ejecutas correctamente, o hacer 25 repeticiones con una sola...
  8. D

    Mitos y realidades del GYM # 1

    Ya me estaba decepcionando del foro jejejeje :chavo: Así es!! de hecho es una de las mejores respuestas que he visto: lo que determina en gran manera el trabajo muscular es la calidad del ejercicio y la manera de ejecutarlo. :vientos: No hay rutinas diferentes para marcar y para volumen, eso...
  9. D

    Esposo Troll V.2.0 O Un Cu%/$#"

    Jajajaj no mam... hago esto y acabo sin dientes y con la compu del otro lado del cuarto :histerica:
  10. D

    Necesito Salir de la friend zone

    Naaa eso de que no se puede salir de la friend zone es una mentira ¬¬ aquellos pobres que no pudieron hacerlo lo dicen y ya se sienten grandes porque ahora si tratan a las mujeres "como quieren" pero no pueden olvidar a su amor platónico. Solo cambia tu enfoque. Hasta ahora has sido el...
  11. D

    Padece García Márquez demencia senil

    Las cosas buenas mueren bajo el sol...
  12. D

    Mitos y realidades del GYM # 1

    Buen día a todos los que visitan a esta abandonada sección de foro. Bueno, de lo que se trata es de poner todos los mitos que hayan escuchado el en gym y ponerlos a discusión para encontrar la realidad detrás de estos... Esto lo escuche de uno de los mameyes del gym: "Para entrenar...
  13. D

    Consejos de que tomar despues de ejercitarme?

    Pues después de ejercitarte recomendaría comer jejeje :chavo: Realmente no hay grandes consejos en esto, mientras hagas una rutina enfocada a tus objetivos y una dieta balanceada e igual enfocada a tu meta, no hay mayor problema. Te digo que comer porque al menos a mi después del ejercicio me...
  14. D

    Que les parese esta dieta? ayuda por favor!!

    Mmmmm y cuantas calorías te aportara ese plan alimenticio??????????? cual es tu estatura, peso y % de grasa??? Mira, lo malo de preguntarle al instructor es que te dará un plan similar o igual al que a él le sirvió, pero esto no quiere decir que a ti te sirva. Mejor acércate a un nutriologo...
  15. D

    Tenemos Nuevo Presidente EPN

    no es su presidente?? pues aunque no quieran lo sera (gane quien gane)... Y otra duda: si gana AMLO no es fraude pero si gana EPN si lo es?? entonces confían o no confían en las instituciones?? Aclaro, estoy a favor de AMLO pero a veces caen en el fanatismo popular...
  16. D

    Los 10 mandamientos para un supercuerpazo (hombres)

    Tan fácil como que no hagas caso de nadie que postea aquí, ni de las revistas sobre entrenamiento, ni de nadie que no seas tu frente a un espejo... Porque igual y subo una foto que ni es mía, te pongo una rutina que lo único que hará sera dejarte con 5 horas menos del día y una dieta que por...
  17. D

    Inventan pastilla que produce deseo de hacer ejercicios

    jha todo sea por querer hacer ejercicio ¬¬
  18. D

    Divertidos afiches publicitarios con perros

    Vaya, hasta que sacan a los perros, tantos gatos como que chocan X)
  19. D

    Ayuda para salir a correr...

    No entrare en el tema porque creo que ya esta respondido. Lo unico que quier o decir es: de verdad es necesario expresarse de esa manera??? y cito: Tan fácil que seria responder la pregunta inicial y evitar entrar en tanto criticar... Si diciéndoles que están mal y corrigiéndolos es mas...
  20. D

    Aprueban estructura de movimiento #YoSoy132

    Desde que empezaron con sus "marchas" se veía que AMLO o su equipo de trabajo (que es lo mismo) estaban detrás de todo: una marcha "pacifica", criticas y desaprobación hacia Peña Nieto y por ultimo quejas contra Televisa... podrían ser mas evidentes??? y lo peor es que muchos creían que estaba...
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