Que diferencia tendría tu sistema con el ya propuesto por Lyle en su Ultimate Diet 2.0?

Podrías desarrollar tu punto? Porqué son de baja calidad?

Con un encendedor lo pones enfrente de una lata de spray de cualquier producto inflamable, te lo echas por todo el cuerpo... vas a necesitar a una persona que te ayude a aplicarte este quemador. Una vez quemado, tendrás un gasto energético mas elevado. Suerte en tus metas de éste 2012.

Nah pa que? pa eso están los sumplementos esos del herbalaif

Ya le perdí al hilo a este tema.... Es mero sarcasmo todo ésto?

Felicidades por tu determinación y esfuerzo. Sin duda alguna fue un muy buen progreso.

Ni pedo Anhellik, te chingaron.

La ciencia de la nutrición está llena de contradicciones debido a su <relativamente> reciente inicio. Aún hay mucho que debe ser descubierto, otro tanto que debe ser desmentido y otro más que debe ser refutado. Te refieres a "los que van al gym" como una población ajena a las leyes de la...

Una cosa es un Licenciado en nutrición y otra es un Nutriólogo fitness que toma un curso de 2 días y ya está "certificado". Regresando al tema: Si, asi sobrevivió el ser humano.... comiendo cada 3 horas, y no más de 40 g de proteína por sentada, checaban el tiempo en sus relojes y pesaban sus...

El OLL Bran es la neta, y combinado con queso panela.. mmm ni hablar.

Así es. Y ya enserio, como mezclas el "OLL bran" con el queso panela? Si...sí, ya se que esta tachado pero no debió haber sido escrito en primer lugar. Y no tiene ninguna coherencia, le faltan lipidos (los ácidos grasos también son necesarios) y no se antoja en lo absoluto. Hechale una leída...

Se rifó tu entrenador con esa super dieta Un pepino, una zanahoria y un jitomate? Y ponte al tiro con el "OLL BRAN con queso panela" jajajaja Buena suerte comiendo eso todos los dias

Me gustaría saber de donde obtuviste esa información... "The cause of death was related to head trauma from an accident that occurred while Dr Atkins was on his way to work..." Extraído de http://www.guardian.co.uk/world/2003/apr/18/2

Yo una vez intenté la rutina de abdominales de Bruce Lee... ...Lamentablemente no pude bajar mis 40 kg de sobrepeso. Después compré el Ab Coaster, para ponerme como los del anuncio... ...Lamentablemente no pude bajar mis 40 kg de sobrepeso. Después compré el metabol tonics...

Estoy completamente de acuerdo con ambos. Ahora mi pregunta a n666n... Porque cambiaste tu alimentación? Digo... Si se puede saber

No tengo idea. Es como cuando le dije a mi novia, un dia en que "no tenia que comer" que comiera huevo. -"Ah pero como voy a comer huevo en la tarde????" No lo entiendo...

Interesante el artículo que pusiste en el post pasado, pero no explica porque no funciona? Al reducir las calorías de los carbohidratos estas reduciendo del 50 al 70 % de las calorías totales, bajo el principio "o lo quemas o lo almacenas" lás dietas cetogénicas suelen ser efectivas...

No nomas es cosa de ir, hazle caso.

No lo sé calacas... hay gente que sube de peso con el box: Mientras que hay gente que baja mucho: Todo un dilema. Mejor tómate una píldorita mágica. (No creas ésto, es puro pedo, hazle caso al Ares)

Respuestas en negritas. * Cambia tu rutina, realiza ejercicio con pesas, no sólo cardio. * Pidele asesoría a el instructor (no se si sepa o no sepa, pero seguramente sabe más que tu, entonces acercate a el)