Cadihe, se pierde un poco el objetivo de este tema si empezamos a hablar de rutinas. Por otra parte, tienes que ver que es bueno para tu cuerpo en cuestion de ejercicios, los que vienen en ese tema te pueden servir o puede que no, en sí yo siento que el ejercicio me sirve si después siento un...

Alguien ha probado el oxyelite pro de USP Labs? escuché muy buenas críticas y ya voy 2 dias con hoy martes dia de las mamás (saludos a todas las mamás). Pues logicamente no hay cambios todavia pero si me duele algo el pecho y me arde el estómago, y si hago ejercicio sudo demasiado. Alguna...

Compañero Ba-kuno, en cuestion de la salud siempre ve con un profesional y no confies con ojos ciegos y oidos sordos los "tratamientos" caseros. Podría pensar que tienes fuegos labiales, pero mira si no confias en lo que te dijo un doctor, ve con otro para que tengas una segunda opinion, pero...

Chida info, de hecho yo detesto hacer sentadillas pero no voy a negar que es un excelente ejercicio. que bueno que sigues posteando, olvidate de los malos comentarios, tus posts son extensos e interesantes. Saludos

Quita las tortillas, no comas nada frito, todo asado, horneado, hervido, pero nada frito. No te comas la orilla grasosa de las carnes y primero haz las pesas y luego corres. Suena muy básico pero si sigues el plan tal y como lo dices mas estos consejos si bajas rapido. Ahh y toma muchisima agua...

Fácil, creo que era el capitulo 4, de kimi ga nozomu eien. El protagonista va a visitar a la que fue su ex novia hace me parece 2 o 3 años en el hospital, siendo que, en cierta forma, por su culpa la golpeó un autobus me parece por que lo estaba esperando en donde se iban a reunir, y cayó en...

El tema es sobre bajar de peso, estoy conciente que para incrementar volumen uno tiene que incrementar su ingesta calórica, por eso escribí lo que escribí. Y lo de que el cuerpo se adapta, en resumen pasa que cuando uno no tiene actividad fisica y solo baja con dieta, inicialmente si baja...

Un poco de cultura general, compañero Ba-Kuno. Por ser mamíferos, tenemos la sangre caliente. Qué significa ésto? que nuestra temperatura es constante, a diferencia por ejemplo de los reptiles, que son de sangre fría y ellos requieren mantener su temperatura mediante otros medios. Nosotros...

De hecho estás en lo ideal, no creo que luzcas famélico, sigue como vas pero mira una cosa, no le tengas miedo a los pesos grandes. Si quieres subir de peso en masa tienes que cargar 8 repeticiones tope, pero haz esto. Cuando llegues a la repetición 8 de tu ejercicio, intenta cargar la 9. Si...

Si reduces tu ingesta calórica necesaria diaria solo para vivir y no haces ejercicio, tu cuerpo se adapta y eventualmente recuperarás lo que hayas perdido. Si por hacer ejercicio crees que puedes comer de más, nunca vas a avanzar. Estoy seguro que la mayoria ha entrado a este post por una...

De hecho sí pierdes calorías pero son MUUUUUYYYY poquitas, dependiendo de tu peso logicamente el numero incrementa o disminuye, y esto es por que es un proceso de supervivencia que hace tu cuerpo, y para realizar ese proceso (como todo trabajo) se requieren CALORIAS. Ahora bien si pesas...

No nada mas como la del LinkHero o la tuya NS 1989, Leonora y la legendaria maquina de Galvatron no se quedan atrás. n_n. Mira Kadaffi de entrada tienes que decidir si eres del bando Nvidia (efectos, y gran definicion gráfica) o AMD (velocidad y durabilidad de sus partes). De ahi checas si te...

La principal diferencia que he visto ente la LVL 10 orginal y la GT, es que la segunda no abre los panelese de manera independiente, por lo que se pierde el asunto de que cada elemento se caliende de forma independiente, esa es mi humilde opinion de poseedor de una LVL 10.

toma una bebida para recuperarte o algunos carbohidratos complejos después de ejercitarte. Esencialmente tienes que recuperar el glicógeno y activar-equilibrar el uso de tu insulina para que se reduzca el ácido láctico. El Dark Matter funciona de maravilla pero solo si de verdad te vas a enfocar...

Huy yo pensé que estaba mal de estrías pero ese cuate si se pasó el pobre, yo las tengo todavia blanquitas, jejeje, de todos modos si me tomo mi buena dosis de agua, a mi un dermatólogo me dijo que debo consumir algo más de frutas para que se reduzca, que no del todo bueno consumir puras...

Estoy muy de acuerdo con el Mr. Nothing, pero hay algo más que puedes hacer y esto solo si tu chava ya te considera como una relación seria, Simplemente preguntale si a ella le gustaria que tu hicieras lo mismo (ir a una pijamada con amistades de secundaria y entre ellas está tu ex). Ojo esto...

"No es culpa mia, sino de ella" Acaso ella te obligó? Ya ni modo, dijiste "Hace unas semanas" asi que el feto debe estar algo desarrollado, a menos que sean 2, por que cuando se habla así "Hace unas semanas" pueden ser 2 meses. Toma responsabilidad, ambos tienen que tomar responsabilidad de hecho.

Cualquier anormalidad fisica es de verse con el médico, aunque aqui te digamos la solución muy probablemente estaremos equivocados, y la forma en que te comunicas me hace pensar que ambos viven con sus padres y tienen relaciones a escondidas esperando que ellos no los cachen, por eso el miedo de...

Una cosa es comer "sano" y otra cosa es comer sano. Por ejemplo es muy distinto comerte 3 huevos estrellados con aceite o mantequilla que 3 claras y una yema cocinadas con antiadherente (Oleico, Pam o el que prefieras). Es diferente comer 5 tacos de bistec que una ración de carne sin tortilla...

No te voy a negar el background de Taylor como artista marcial, siendo que he visto las marometas que hace, pero no ganas volumen muscular con artes marciales. Si desarrollas los musculos pero el entrenamiento intenso de artes marciales está enfocado a generar un cuerpo ágil y no voluminoso.