animo animo chico no te desanimes mira te voe a decir algo me parece que te excedes musho de agua deberias tomar como minimo 2 litros de agua al dia no debes pasarte de agua porque solo te estas deshidratando, debes comer de todo pero no en exceso, ademas tu entrenamiento esta mal, yo te...

hola si se quema la grasa pero solo si realizas un entrenamiento adecuado anaerobico y aerobico, tienes que durar minimo 1 hra con 10 minutos pero tienes que hacer la mitad de un entrenemiento y luego otro por ejemplo 40 minutos en pesas(entrenamiento anaerobico) rutina normal y los otros 30 min...