sale hermano bienvenido al club y pues yo igual are dieta auque es dificil ya que tenemos acostumbrado al cuerpo a comer tonterias u.u

claro que si mi beun hermano pero entonces mas o menos que debo comer y que no y a que bajarle un poco gracias por el apoyo y atencion prestada saludos y esta bien como puse que en las mañanas comeria un cocktel de frutas y ya almuerzo y cena lo que ciaga estaria bien ? por cieto debo dejar de...

una pregunta entonces hacer diario y diario abdominaes es malo ? en general esto se aplica a todos los musculos, por ejemplo supomgamos que quiero hacer brazos toda una semana y durante toda esa semana puro ejercicios de brazo hago es malo entonces ?

hola hermanos pues ya iniciando el año me dije me pondre en forma asi que nada mejor que el insanty baje los videos de aqui de un hermano que subio al corral muchisimas gracias por ese post mi pregunta es. el insanty funciona realmente? que recomendaciones me dan para ver de verdad resultados...

interesante muy interesante

jajajaja esto es no tener nada que hacer pero si quiero que no sea viernes :d

Me lo explicas con ecuaciones diferenciales de segundo orden por favor

hola que tal bueno pues miren yo soy novato con fedora y me puse a instalar fedora 17 32 bits, el objetivo es montar un servidor con fedora que debe tener 4 servicios, espejo,monitor,antivirus,backup. por lo que he investigado es recomendable crear el espejo (raid1) desde la instalacion...

eso que aqui en cancun uno sale a jugar la reta y mietras juega en la otra esquina se agarran a balazos y ni nos espantamos ya es el pan de cada dia asi que ver en la puerta de tu casa a un muertito ya no es nada del otro mundo

Mantelo no merece vivir

Aguevo y ni regalo llevo jajaja

se pasan de lanza como si no supieran que es photoshop hahaha XD

gracias pero les respondo que hago 6 dias de ejersicio a la semana de ejersicios aerobico (cardio) pero no veo efectos respecto a si ando eliminaod lo que me queda de graca o cosas asi miren si gustan les ajusto una foto de como se me mi panza. y pues lo que yo quiero es eliminar ya la grasa que...

que onda que tal bueno pues mido 1.68 y peso 70 kg me e metido ha hacer series de ejersitamieto en la calle donde hago pecho, hombro, espalda, brazos, pierna en general todo pero para no hacerles el cuento largo les dire que hace 2 años no hacia nada de ejersicio ni nada pero cuando empese...

jajajaajja bola de payasos XD

por ejemplo crea una carpeta que se llame "aqui no ahy porno "

y la fuente apa ?

jajajaajja pasados de lanza

jajajajjajaja XD jajaja de echo el nintendo pero le mejor fue el juego de la culebrita de los nokia XD

jajajajajajjajajjaja malo XD