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si asi es, am ps lo de porcentaje de grasa no lo e sacado pero lo ire a sacar. fue un desgarre del ligamento cruzado y a evolucionado bien, no a kedado al 100 pero sigo con los ejercicos, que fueron estiramiento y fortalecimiento del mismo y ps comer gelatina . y que no corriera x ni hiciera...
am 140-1 82cm
en gym tengo poca experiencia solo hacia pretemporada y ahora necesito creo un programa mas avanzado y de peso ps creo que ya tengo el suficiente jajaja solo quiero adquirir mas fuerza no tanto el volumen si no la fuerza y muchas gracias voy a checar el enlace
Hola que tal ps apenas terminare mi prepa
y quisiera saber sobre una buena UNIVERSIDAD de gastronomia
que no se tan cara como el claustro jaja ese si esta cariñoso jaja
soy del df por el sur pero la ubicacion no importa mucho lo q quiero esq sea buena
MUCHAS gracias
cuidense
hola quer tal bakunos
ps soy liniero ofensivo se supone que estaria jugando intermedia
pero no e podido desde hace un año x un problema en la rodilla
y qisiera saber una rutina de gimnasio para subir a la categoria LIGA MAYOR ONEFA o CONADEIP ya que me encuntro sin eqUipo no tengo un entrenador...
AAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAY NO MAMES WEEEE ESTA CHIDO, MUY BUEN ARTICULO
NUNCA ME LO IMAGINE
LEEERE MAS
HAHAHAHA
PRO YO AKI PERDIENDO MI TIEMPO LEYENDO TU ARTICULO
NO NO NO BUSCARE DE INMEDIATO MUJERES Y ALCOHOL AAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAH
K ONDA A TODOS
PS PRACTICO
FOOTBALL AMERICANO Y CLARO QUE ES DE CONTACTO JUJU DIGO POR UN BAKUNO K PUSO SI NO SABIA SI ERA DE CONTACTO. TACLE DEFENSIVO Y OFENSIVO , EX DE LEOPARRDOS PREPA 8 Y SPERO PROXIMO DEL TEC JIJIJI
XAO
SALU2
SI TAL VEZ VARIAS COINCIDENCIAS, NO CREO K HAYA SIDO ALGO PARANORMAL, YO MUCHAS VECES ME E VISTO AL ESPEJO EN LA NOCHE Y NADA SALUDOS, PERO POR SI LAS DUDAS YA NO LO HARE U_U T_T JAJA