Comienzo yo: Considero que la epidemia de la obesidad es causada por varios factores, pero creo que los mas importantes son el hecho de que en la dieta que se lleva en nuestros dias, existe un consumo excesivo de carbohidratos refinados y grasas transgenicas. Aclaro, las grasas ni los...

Hola amigos, espero que esten bien. En esta ocasion me refiero a ustedes, para conocer su opinion acerca de lo que piensan sobre la epidemia que nos agovia en nuestros dias: La obesidad. La situacion es facil, solamente tienen que contestar la encuesta, y contestar su opinion, ademas de...

no me la haria ni por nada del mundo... siento que es el camino facil, con todo respeto, el camino de los flojos.... y preferiria un millon de veces un camino mas largo y que me deje algo mas que el ego en alto, a que solo eso.... pero bueno, cada quien sus gustos... saludos

hey que onda, en lo personal jamas he intentado perder peso, he intentado perder grasa y ganar musculo, lo cual he logrado =D pero bueno, espero que muchos den sus testimonios =) saludotes!

hey hola, si si la recuerdo, mas sin embargo, no es hipercalorico, es hiperproteico. saludos

quitate la flojera, asi de simple, asi de sencillo. no siempre vas a hacer lo que mas te guste, mas sin embargo, puede que lo que no te guste, sea lo que mas te sirva..

alfa tester, si, ya lo probe, quisieron hacerlo muy de tipo tablet... pero a vr que cambios le hacen.

Muy buena informacion. Mucha gente practicadora de Intermitent Fasting, hacen una sola comida al dia, por lo general en la noche, debido a que despues del sueño, la estimulacion de la grelina producida por este, puede continuar durante el dia, hasta que los alimentos vulven a ser ingeridos de...

Realmente no importa cuantas veces al dia comas, o en que cantidades lo hagas, siempre y cuando al final del dia hayas consumo tu consumo energetico necesario. aunque el desayuno mucha gente piensa que es la comida mas importante del dia, no es asi, en el caso del entrenamiento muscular, la...

el atun en aceite no te lo recomiendo tienes algun estudio que demuestre lo que dices de las latas de atun? el atun en lata es muy buena opcion para quienes no tenemos el tiempo o el dinero de prepararnos algo mas decente, yo lo consumo muy seguido, un par de latas diarias. y si, te va a...

aceptemoslo, lo que tienes es flojerade retormar tus ejercicios.. aqui lo que tienes que hacer es ponerte las pilas y comenzar otra vez, animo!

lograr la felicidad? para mi punto de vista, la meta en la vida no es llegar a ser feliz, sino, vivir siendolo. Y la felicidad para mi consiste en hacer y disfrutar las cosas y experiencias mas queridas. Creo que el problema radica en que la gente piensa en que puede alcanzar la felicidad...

Hola, pues debido a mi actual situacion , en la que muchas veces no hay chance de ir al parque por hacer tareas, o simplemente por que ya es muy tarde, o por el simple hecho de la gran utilidad que seria el tener mis propios anillos, he decidido hacer unos por mi mismo. Cabe mencionar que son...

yo lo uso en fedora 15, y me encanto, al principio batalle para personalizar cada aspecto, pero despues de varias busquedas logre enchularlo como me dio la gana :3

entonces pienso lo mismo, principios de tendonitis. Visita a un medico.

Aunque lo logico es que la especie debe ser llamada cienpiés, la manera correcta de escribirlo es ciempiés. Yo le pondria Marabunta. saludos

una pregunta: calientas antes de llevar a cabo tu rutina? otra: cuanto pesas y cuanto mides? saludos

Fuente: www.megustaestarbien.com

buenos puntos mi hermano, creo que me falto leer un poquitin... pero eso si, los entrenamientos que ellos recibian, eran muy pesados, pues a final de cuentas, por algo lograron ser tan gloriosos y legendarios.. saludos

platicalo con una persona a la que le tengas mucha confianza, y trata de ver a que se debio. Esta cientificamente comprobado que cuando sueñas con algo muy seguido, tienes que tratar de encontrarle una razon hablandolo coon alguien, y cuando intentes explicartelo a ti mismo, el sueño habra ido...