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Y eso que no has pasado por el FL o por comentarios y sugerencias. Me imaginó que si pasarás por ahí seguramente llorarías. El foro ya no es lo mismo :(
Sinceramente creo que por el gym ya no crecía ahora mido como 1.73 cm y tengo 19 años, procurá el estiramiento de músculos y sobre todo no utilices mucho peso