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checando y descargando pero minimo como mencionan los amigos del corral minimo una tanga algo mas motivador estan decayendo mucho los de H de todos modos grax.
Buen post amigo la verdad yo apenas quiero iniciarme en esto del ejercicio pues estoy pasado por unos kilos y me quisiera poner en forma, al menos ya tengo la intencion y motivacion que se necesitan gracias es de buena ayda