MUCHAS GRACIAS! EXLENTE APORTE! :D

Gracias por los que contestaron!!!!!! Creo una ultima duda y ya los dejo en paz XD ya baje 20 kilos... wow... estoy en la mitad de mi peso ideal, pero bueno la maldita vanidad, esque me da coraje jajajaja se marca ya todo el V cut (mmm las lineas de las ingles, hacia el abdomen y los musculos...

Moja las llemas de tus dedos en Cloro durante un dia entero, hasta que se pongan palidos, cuando vayas a orinar para la prueba pasa la orina entre los dedos que quedaron palidos, tambien hay una pastilla pero no recuerdo el nombre :S. Y ya no le hagas a esas madres... solo destruyen el cuento.

Gracias por el aporte... muy bien que se ve ;)

jajaja gracias! esta genial el post!

me revente las 17 paginas... y muchas gracias por este tema, me entretuvo mucho :) yo nos soy del DF pero he andado por haya y se me hizo sumamente interesante.

malditos suertudos!!!! yo no me encuentro nada!!!! jajaja a si una falda y una tanga a mitad de un lote baldio :S jaja

Segun yo, eso no tiene nada que ver con impuresas, eso es produccion endemasia de queratina y segun yo se trata especificamente con un dermatologo, pero como no soy medico ni nada :) ja! pues si crees mejor ve con el dermatologo, espero haberte ayudado. bye bye!

Gracias! bajando!

Bueno... lo que pasa esque a falta de dinero... no me queda mas que mañana para mi madre tenerle la casa bien limpia y una rica comida cuando regrese de trabajar... pero no quiero cocinar el clasico bistec con cebolla solo en la cacerola con poco aceite, alguien tendra alguna sugerencia de como...

oooo si... en mi experiencia, los hombres que no se animan... de lo que SE PIERDEN...

mmm... yo diria que con que le sigas dando al cardio diario vas a bajar de peso, solo no desesperes, si un asi pasado el tiempo sigues sin bajar de peso, revisa tu dieta puesto que seria la unica cosa (que segun yo) podria estar fallando. Van 3 meses y medio que estoy a dieta, (una dieta sana) y...

gracias!!! es para las tardes de ocio!! XD

muchas gracias!!!! es un aporte buenisimo, lastima que aqui donde vivo no hay ninguna escuela de Kravmaga.

Comienza por ocuparte de ti mismo... has cosas que ya no podias hacer por estar con la novia. Sal mas con tus amigos, retoma amistades que tenias por ahi medio arrumbadas. date una "tuneada" ve al gym, sal a correr. Has lo que quieras!!! pero siempre pensando en ti. :) espero te sea de ayuda.

a mi punto de vista... pues porque estamos con los amigos?... no hay mas... es decir... carajo! no entiendo no puedo ser mas claro. Amigos? Novia? al pan pan y al vino vino?

Gracias! Ea! gracias por responder!!! no quiero un abdomen de acero XD solo quiero tenerlo plano y si se puede un poco marcado, y gracias por el libro. porcierto ya peso 75.600 Kg!!!! genial!!! aunque me sigo viendo con panza!!! ajaja no se si eso sea bueno o malo en fin seguire con la dieta y...

Gracias por el tip, y otra pregunta. Orale muchas gracias!!!! tengo 19 años. Por lo del agua tomo un litro despues de cada comida y cuando el cuerpo me lo pide (usualmente despues de hacer ejercicio) y entonces regresando al tema; Sigo con el cardio y la dieta? hasta llegar no se a unos 68-70...

Bueno, les comento. Comenze la dieta y el ejercicio en diciembre del año pasado, comenzando con 89 kilogramos, complexion gruesa y una estatura de 1.72. Ahora mismo peso 77 kilogramos y segun la tabla de pesos ideales mi peso maximo es de 74 kilogramos y mi minimo de 66 kilogramos. El punto...

Si escribes todo en mayusculas y asi de inentendible no creo que nadie pueda o quiera ayudarte...