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Creen que haciendo una rutina de 7 aparatos 4 series de 12 un dia brazos y otro dia piernas con un peso que me cueste un poco de trabajo podre obtener buenos resultados?
Exacto.
En mi caso los instructores son buenos. Lo que no me gustan son las rutinas que ya estan establecidas, las termino en 40 minutos y a los 5 minutos de que termine la rutina no me siento nada cansado.
Yo puedo hacer lo que quiera en lugar de seguir haciendo las rutinas del gym, pero...
Estoy en un gym llamado sport city y no me gustan las rutinas que me ponen los instructores, aunque yo puedo usar los aparatos que yo desee. Como sabre que aparatos debo usar?
Saludos!
Lo que debes hacer es invitarla a tomar algo, de ahi le dices que vallan a tu casa con algun pretexto (enseñarle tus peces tropicales por ejemplo) y cuando esten en tu casa podrian accidentalmente tener sexo ups...
Pära que quieres perder el miedo al decir ´´me gustas´´ ? esperas que despues de eso las chicas vengan hacia ti a besarte? o que esperas escuchar? analiza si esta bien el decir me gustas.