buenas compañeros miren mi duda es la sig. fijense que voy a viajar a USA la prox semana y no se que pex con mi numero de mensajes gratis... osea que si me nadan y mando a el numero registrado me cobran a mi o a la persono o a ambos?? les agradesco su respuesta gracias!
amigooo sinceramente y con respeto tu dieta es un asco.
no tienes nada de proteinas solo 40 gr, no es nada en cada comida tienes que agregar protes; es 2 gr de proteina por c/ Kg de peso corporal eso lo divides en 5 o 6 comidas. para desarrollar volumen tienes que ingerir mas calorias de las...