Contenido reciente de luis angel olivera soto

todos estan bn chingones =)

haha muy bno !

como hago una playera como esas ?? con que programa o que ? :)

muy buenos tips men

ola ps puedes hacr un poco de pesas y comer alimentos altos en proteinas como papa atun huevo o proteina pura la cual se vende como suplmento alimenticio hay de sabores como chocolate fresa etc. espero q te ayude y no los haya dicho muy tarde haha

tu idea es muy bna pero ps no c si alguno de ustedes me pueda ayudar , yo quiero entrenar jiu jitsu eh encontrado varios lugares donde hacrlo pero las clases siempre son en las noches !!!! y ps yo no puedo en ese horario , yo vivo por la avenida taxq. si alguien conoce algo mas o menos cerca...

los desplantes son muy bnos y si vas al GIM usa la prensa inclinada y la hack pero con los pies juntos . suerte

gracias tocallo o como se escriba hahaha