Mira funciona muy bien solo debes decidirte yo te recomiendo que tomes una vitaminas como centrum pero todo muy bien después de 3 meses baje 13 kg la deje y la verdad comi como cerdo toda clase de carbohidratos y solo recupere 5 en 7 meses que la deje.
te la recomiendo ampliamente la fase de induccion es de 14 dias solo debes comer un maximo de 20 gr de hidratos de carbono, puedes comer carnes rojas blancas, grasas huevo y solo un poco de ensalada, no pasas para nada hambre te recomiendo k compres splenda pork si se te antoja lo dulce, y solo...