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hola me puedes ayudar para actualizar el sofware de un sony ericsson f305....gracias

buenas tardes ingeniero tengo problemas con mi pc, ella se queda colgada como por 5 segundos y vuelve a seguir trabajando, pero pasan 30 seg y se vuelve a colgar esto susede muy frecuente...........te agradeceria la asesoria.....