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Sé que en muchas páginas existe el libro, pero en ninguno encuentras Menús y alimentos específicos de nuestra alimentación (México) aquí les comparto el Libro, una herramienta que les ayudara al cálculo de sus bloques y los mas importante, 2 archivos en Excel con recetas ya elaboradas así como...

gracias, descargando y probando

Se noto que le metiron dedicación y dinero al proyecto iron man.

Yo la ultima que vi fue iron man, y la verdad a mi si me encanto, buenos efectos especiales, buena actuación de los actores, adaptable para niños, sin que el sexo sea el tema principal, gran mensaje, y da partida para la secuela, yo creo q todos tenemos derecho a opinar q nos gusta y q no, sin...