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Yo tengo la misma duda ya que no se cual ejercicio sirva para bajar de peso y bueno aclaro para los bakunos castrosos q solo critican y no aportan nada reformulo cual de estos ejercicios complementaria mejor mi dieta?

Bien bakunos les describo a detalle mi problema, tengo 20 años mido 1.74 y peso 90 kgs A comienzos de noviembre empece un cambio de habitos en cuento a la comida, ya no como comida chatarra, refresco pan y tortillas maximo 2 en un dia, trato de tomar 2 litros de agua al dia y me ejercito todos...

Muy buen tema pero para mi lo mejor es evitar un posible pleito callejero dado que no sabes si el otro puede traer un arma que en todo caso estos consejos serian inutiles y dejarlo como ultima opcion, en cuanto a los golpes yo pratico lo mismo kick, muay, box y el unico detalle que noto es que...

Tengo una duda acerca del gym y el cardio, tengo amigos que tienen sobrepeso y no saben o sabemos si realmente funciona el hacer pesas si es que quieren perder peso, ¿que es lo mas recomendable? hacer cardio para intentar bajar de peso y desarrollar musculo despues con las pesas o se pueden...

wooooow hermano muchas felicidades, te ves mas joven incluso, te felicito y sigue asi que gran ejemplo para muchos de nosotros

jajaja buen post aunq te hayas visto chino y te lo hayas pirateado pero se agradece aunque lastima de las marcas que piratean por que en china existe una ley que prohibe recibir demandas del extranjero por este tipo de productos.

Sea o no paste de un correo es bueno que se comparta digo no es regla "no copiar correos" y los que solo pasan tirando mierda al pais que desgraciadamente la mayoria son mexicanos, no deberian ser de este pais y no es que tenga cerrado los ojos ni que me deje llevar por el circo que se maneja en...

Que testimonio tan fuerte me hizo recordar un libro llamado "lucifer destronado" el cual es relatado por un desertor de una secta estadounidense.....muy parecido a este testimonio. Gracias por compartirlo

jajajajaja casi todos sacan arriba de 110 aciertos!!! q bakunos tan inteligentes, pues yo hace 4 años saque 102 aciertos me quede en la voca 3 y yo la neta si estudie como 2 semanas antes a diferencia de los demas bakunos superdotados que sin estudiar sacan mas de 100

Nel son de telcel ami me han stado llamando para fregar de un pago de mi renta q segun debo pero asi aparecen los numeros el mio apareci igual 000000666 o 00000567 o asi

jajajaja lo de aguada segun yo a mi experiencia es que algunas veces cuando es inyectada y no atraviesa la capa de grasa que recubre la parte dond la inyectaste que principalmente es en el abdomen quema solo la grasa en donde se atora lo que te hace casi un hoyo pues alrededor te queda la capa...

Para mi en particular lo mejor seria una arte de marcial de contacto completo como el kick boxing, muay thai o el jujitsu ya q en estas se usan todas las partes del cuerpo para golpear y t enseñan golpes que solo son necesarios aplicar una vez para que el oponente no se pueda mover en un buen...

yo tenia una info diferente de que los aluxes eran mayas pero q nacian con algun defecto i los mandaban a cuidar los bosques por sus mismos defectos parea cuidarlos pero esta info tambien esta rebien interesante gracias por el aporte bro!

Gracias por la imagenes ! buen aporte

gracias por los juegos esos ratos de ocio seran mas entretenidos