pues mira la mayoplex es muy buena pero si no haces ejercicio es una bomba por eso tomo la zero carb k su nombre lo dice es una la k mnos tiene carbohidratos en el mercado y yo la ago en un licuado de frutas con jugo de naranja y la prote sabor vainilla o en agua pero siempre minimo...
si bakuno si tuve ese problema pero ya kon el mismo ejercicio poko a poko se va apretando la piel es de paciensia y de tener a un buen instructor para que te diga que ejercicios deve tu bakuna de hacer
que onda hermanos bakun0os aki pasando el chisme de k aier me pese y ya he bajado 23 kg kieren saber lo que ago pzz se los voy a decir
esta es mi rutina
5:30 am comida 1: 1 batido con jugo de toronja, perejil, nopal, apio, piña
6:00am ejercicio 1: primero empieso corriendo 10 min...
que onda hermanos bakun0os aki pasando el chisme de k aier me pese y ya he bajado 23 kg kieren saber lo que ago pzz se los voy a decir
esta es mi rutina
5:30 am comida 1: 1 batido con jugo de toronja, perejil, nopal, apio, piña
6:00am ejercicio 1: primero empieso corriendo 10 min...
k onda hermano no pues no te awites io mido 1.80 y pesaba 120kg en 3 semanas de hacer ejercicio cardio una buena dieta y un buen quemador he bajado 8 kg i voy pior mas solo es paciencia ejercicio diciplina y constancia echale ganas tal vez tambien depende tu edad o tu metabolismo no...
pues por lo que veo la pirateria lo puede kasi todo azi que no tardaran algo para poder jugar los juegas ripeados en psp go ntp la pirateria tiene a los verdaderos ingenieros
carnal te agradeceria pero a madres si me consigieras la plei de bronx tale en español para cel no mames me cagaria de vdd te lo pagaria con lo k me pidieras esa pericula la amo