Hola..¡ oye me parece muy bien lo que haces y pues en parte tambien tengo una duda¡¡ =).....
Lo siguiente...: Hago ejercicio toda la semana,, solo descanso domingo y martes tambien entreno karate en la semana,, tengo un poco de sobrepeso y mi meta es bajar de peso y marcarme un poco,, solo...