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el acondicionamiento fisico y la practica mas qe nada para ser un buen boxeadorrr porq de cada pelea en entrenamiento aprendes aver si ponemos una dieta de boxeador los q ya van mas avansadoss saludos
primero por necesidad para adelgazar y no estar flacido pero d espues te gusta estar bien contigo mismo y a liberar endorfinas y ponerte mamey por q no
q Ondas BaKUno Oie Io voia empezar a tomar creatina una hora antes del ejercicio y despues del ejercicio la proteina. la creatina es prowinner y la proteina de herbalife creess q esta bien empezare tomando una capsula de creatina y algo de proteina hago una 1 ymedia de...