Buenas tardes, como estan? Ahora subo la parte 2 ya me conocen, siempre subo videos sobre entrenamiento fisico meramente filmados por mi, y ahora que estamos en epoca, si no entrenaste NADA, te paso unos ejercicios CLAVES para cada parte del cuerpo que quieras cambiar. DIRECTO, elegis una parte...

Como estas? esta vez te traigo un post excelente que te va a permitir ejercitarte como LOS PROFESIONALES y tener un buen cuerpo bien formado rapido...como? entrenando, JUSTAMENTE, como PERSONAL TRAINER. Les dejo algunos de mis videos,(son algunas de las rutinas que realizo a lo largo del...