Hola amigo me pudieras ayudar? Mi iPhone me gasta mi saldo mi compañía es telcel. Como desactivar el 3g y edge? Es 3GS firmware del modem es 05.16.05

Hola mi nombre es pablo mido 1.78 peso 103 kilos años 36 queria saber si alguien me puede ayudar haciendome una rutina para perdida de peso. pero no se si me explico que me la hicieran en 2 partes ahora me explico yo. ejemplo dia 1 LUNES Y JUEVES dia 2 MARTE Y VIERNES...